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Chikung para la salud (horarios y precios) |
Qigong (pronunciado
Chikung)
El
objetivo originario del entrenamiento de Chikung
era promover la salud, elevar el conocimiento y fomentar el desarrollo
espiritual.
Se practica con movimientos sencillos que, coordinados con la respiración, nos permiten encontrar la relajación y paz interior a la vez que fortalecemos el cuerpo y mejoramos la coordinación, el equilibrio y la concentración. Es conocido por sus cualidades terapeúticas y está especialmente indicado para prevenir y tratar problemas cardiovasculares, respiratorios, musculares, reumáticos y nerviosos. Fortalece el sistema inmunitario y regula las funciones internas del cuerpo. Dirigido a todas las personas que busquen una forma natural de mejorar la salud. No son necesarios conocimientos previos y lo pueden practicar personas de cualquier edad y condición física. |
José de las Heras jose@surya.com.es José de las Heras es nuestro profesor de Chikung, técnica de la que es
profesor desde
2005. Los pasos que ha seguido para su formación son los
siguientes:
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C / Libertad, 36 portal B, 1ºA Collado Villalba Tel:
619 858 662
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HORARIOS |
PRECIOS |
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MARTES |
19:00 a 20:30 |
Clases de hora y media
1 clase semanal: 40 € / mes |
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